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CRIS CALISTENIA

SOBRE MI

Fuerza corporal y mental

Creo que tener un estilo de vida saludable comienza con mantener un cuerpo fuerte y en forma. Mi objetivo es ayudarte a identificar tus objetivos, diseñar un programa de ejercicios que se adapte a tus necesidades y guiarte a través de cada entrenamiento. Mi enfoque holístico del entrenamiento y la salud te hará sentir genial y verás resultados en poco tiempo. ¡Llámame hoy mismo y empecemos a entrenar juntos!

LAS CLASES QUE OFREZCO

Comienza a mejorar tu salud

MOVILIDAD Y FLEXIBILIDAD

EJERCICIOS DE FUERZA

AUMENTO DE MASA MUSCULAR

EQUILIBRIO Y CONTROL CORPORAL

RESISTENCIA

TESTIMONIOS

Alba

Llevo varias sesiones con Cris y estoy súper contenta. Adapta el entreno a tus capacidades marcando objetivos claros para progresar, además te motiva y anima para que te vayas superando poco a poco. Se nota que le encanta su trabajo. ¡Es un crack, lo recomiendo al 100%!

Guillem

Me operaron del hombro y perdí movilidad. Siempre quise hacer Calistenia, pero creía que con mi hombro no podría hacer. En un mes he progresado más con él de lo que había hecho yo solo en mucho tiempo. Adapta la rutina específica a tus necesidades y se implica mucho en tu progreso. 100% recomendable

Yulia

Cristian es un gran entrenador ya que vive lo que enseña. Llevo 8 clases con el y tengo que decir que mi estado fisico ha mejorado muchísimo. Tengo hernia discal y siempre sufría estar tiempo prolongado de pie. Desde cuando entreno este problema desapareció. En general me noto más fuerte y más motivada. Otra cosa que me gusta es que se nota que le apasiona lo que hace y explica mucho de cómo funciona el cuerpo humano u da muchos tips sobre la alimentación sana y sobre el ayuno intermitente. El es una persona genuina, motivador y gran profesional en su campo. Lo recomiendo 100%!!!

Carlos

Cris te ayuda con cada paso y te dedica todo el tiempo para aprender y desarrollarte. Soy totalmente principiante y en menos de 3 clases ya siento que perdi grasa y gane fuerza y musculo. Totalmente recomendable.

Ken

Un profesional excelente orientado a los objetivos reales del cliente, pero bastante retador. Lo explica todo muy bien y los entrenos son óptimos. Él mismo es un gran ejemplo de lo que quiero conseguir hacer con mi cuerpo.